IndeksPisang merupakan buah-buahan yang sangat mudah sekali di dapatkan di dindonesia. Pastinya anda sudah tidak asing lagi dengan buah ini. Bentuknya bulat panjjang, dan agak melengkung.
Tahukah kamu ternyata buah ini merupakan buah super, sebab kandungannya sangat istimewa. Kandungan buah pisang diketahui mengandung banyak potasium, protein dsb. Selain itu buah ini juga rendah gula dan lemak, sangat cocok dikonsumsi bagi anda yang mengalami berat badan berlebih.
Banyak khasiat yang terkandung dalam buah pisang ternyata, diantara :
Mengandung banyak kandungan vitamin & serat
Buah pisang mempunyai 2 kali karbohidrat & 5 kali kandungan vitamin A di bandingkan bersama buah apel. Pisang tajir dapat kandungan potasium bersama kadar potasium mencapai 400mg di dalam pisang yg berukuran sedang. Oleh lantaran itu buah ini wajib dimakan buat masihlah bisa menjaga kesehatan jantung.
Sumber energi
Kandungan karbohidrat yg terkandung dalam pisang bisa jadi sumber energi utk badan. Konsumsi 2 buah pisang sehari, bakal meningkatkan system imun badan & menambah energi utk melaksanakan aktivtas sehari-hari.
Menurunkan berat tubuh
Manfaat buah pisang utk menurunkan berat tubuh. Bagi yg bermasalah bersama keadaan berat tubuh, sehingga bersama teratur konsumsi buah pisang utk menolong menurunkan berat tubuh. Elemen ini lantaran, buah pisang mempunyai kandungan kalori yg relatif mungil.
Meningkatkan kesehatan otak
Dgn mengkonsumsinya dengan cara teratur & banyaknya 3 kali sehari juga sebagai makanan pencuci mulut.
Mengobati jerawat
Kiat memakai buah pisang buat mengobati jerawat adalah, perdana hancurkan daging buah pisang yg telah matang. Dulu oleskan terhadap kulit wajah yg berjerawat. Diamkan tatkala sekian banyak menit & dulu bersihkan memakai air. Ulangi trik ini sewaktu sekian banyak hri hingga jerawat hilang & kulit pula jadi bersih.
Pisang sebagai obat asam lambung tinggi
Kandungan gizinya dan tekturnya yang lembut membuat buah pisang bagus di konsumsi untuk mereka yang mengalmi maag, salah satunya mereka yang menderita masalah asam lambung tinggi.
Tahukah kamu ternyata buah ini merupakan buah super, sebab kandungannya sangat istimewa. Kandungan buah pisang diketahui mengandung banyak potasium, protein dsb. Selain itu buah ini juga rendah gula dan lemak, sangat cocok dikonsumsi bagi anda yang mengalami berat badan berlebih.
Banyak khasiat yang terkandung dalam buah pisang ternyata, diantara :
Mengandung banyak kandungan vitamin & serat
Buah pisang mempunyai 2 kali karbohidrat & 5 kali kandungan vitamin A di bandingkan bersama buah apel. Pisang tajir dapat kandungan potasium bersama kadar potasium mencapai 400mg di dalam pisang yg berukuran sedang. Oleh lantaran itu buah ini wajib dimakan buat masihlah bisa menjaga kesehatan jantung.
Sumber energi
Kandungan karbohidrat yg terkandung dalam pisang bisa jadi sumber energi utk badan. Konsumsi 2 buah pisang sehari, bakal meningkatkan system imun badan & menambah energi utk melaksanakan aktivtas sehari-hari.
Menurunkan berat tubuh
Manfaat buah pisang utk menurunkan berat tubuh. Bagi yg bermasalah bersama keadaan berat tubuh, sehingga bersama teratur konsumsi buah pisang utk menolong menurunkan berat tubuh. Elemen ini lantaran, buah pisang mempunyai kandungan kalori yg relatif mungil.
Meningkatkan kesehatan otak
Dgn mengkonsumsinya dengan cara teratur & banyaknya 3 kali sehari juga sebagai makanan pencuci mulut.
Mengobati jerawat
Kiat memakai buah pisang buat mengobati jerawat adalah, perdana hancurkan daging buah pisang yg telah matang. Dulu oleskan terhadap kulit wajah yg berjerawat. Diamkan tatkala sekian banyak menit & dulu bersihkan memakai air. Ulangi trik ini sewaktu sekian banyak hri hingga jerawat hilang & kulit pula jadi bersih.
Pisang sebagai obat asam lambung tinggi
Kandungan gizinya dan tekturnya yang lembut membuat buah pisang bagus di konsumsi untuk mereka yang mengalmi maag, salah satunya mereka yang menderita masalah asam lambung tinggi.
